【干海帶需要煮多久才能吃 干海帶需要煮多久才能涼拌】1、如海帶干先用清水浸泡1至2小時，再洗凈，若用高壓鍋，煮30分鐘左右即可食用 。
2、也可涼拌海帶吃，涼拌先切絲，放入沸水中煮五分鐘左右即可 。如果沒有其他異常癥狀，可以暫時觀察，不必過于擔心，平時注意合理飲食即可 。
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