【一次吃四個(gè)大閘蟹多嗎？】相對(duì)而言，一次吃是4個(gè)大閘蟹算比較多的 。
健康的成年人每天應(yīng)適當(dāng)食用河蟹（大閘蟹）一公斤二兩，即不超過五分之二點(diǎn)半，不超過四分之三，也不超過三分之四 。太多的螃蟹不能很好地消化 。每100克蟹膏含有466毫克膽固醇，每100克蟹肉含有65毫克膽固醇 。
飲食中過量攝入膽固醇和飽和脂肪酸會(huì)增加血液中膽固醇和甘油三酯的水平，從而增加心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn) 。每日膽固醇攝入量應(yīng)低于300毫克 。
從這個(gè)角度來看，大閘蟹的膽固醇含量已經(jīng)超過了每日推薦攝入量 。你必須適度地吃螃蟹 。醫(yī)生建議你一次最多只能吃一只螃蟹，一周最多吃2到3次 。

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