1、胃腸道功能正常的人，海鮮能和酸奶一起吃 。
2、酸奶富含益生菌，可促進消化吸收，維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵 。另外，對于胃腸功能偏弱的人群吃了海鮮，建議間隔一段時間再喝酸奶，以免加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀 。
【海鮮能和酸奶一起吃嗎 海鮮能和酸奶一起吃嗎?】3、此外，從中醫角度來說很多海鮮性寒，如螃蟹、海魚等，同時有部分人群喜愛喝冰鎮的酸奶，兩者一起大量食用，可能會引起胃脹、胃痛、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀 。因此建議在吃海鮮時，首先選擇喝常溫的酸奶 。若擔心會引起身體不適，也可以在吃完海鮮后間隔2-4小時再喝酸奶，此時胃腸道內的海鮮可能已經完全消化，喝酸奶也基本不會對身體產生負面影響 。

猜你喜歡

• 乳和面霜的功效與區別 如何區別乳和面霜
• 女人吃蒜的好處和壞處 大蒜對女生身體的利弊
• 用U深度U盤裝系統后系統不能啟動
• 室內養的金錢樹怎么過冬 室內能養金錢樹嗎
• 金銀花怎么養才能過冬呢 金銀花可以過冬嗎
• 榛子成熟期幾月份 榛子的成熟時間和收獲
• 公雞的特點和本領
• 牛奶根和五指毛桃的區別 牛奶根和五指毛桃介紹
• 宋慧喬和宋仲基為什么會離婚呢？
• 大白菜在冰箱能放多久