【谷雨適合喝什么茶 谷雨喝什么茶養生】1、補腎益陽茶 。
藥材：肉桂粉適量，甘草3錢，附子3錢;做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鐘后，喝時撒一點肉桂粉即可當茶飲用 。適用：腎陽虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無光澤，容易怕冷怕吹風怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無力、易疲倦乏力，舌淡質胖、脈象沉遲) 。
2、疏肝逍遙茶 。
藥材：柴胡3錢，香附2錢，甘草1錢，玫瑰花2錢;做法：加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當茶飲用；適用：肝氣郁滯型(心煩易怒、口干口苦怕熱、頭暈目眩、顏面容易長黃褐斑、月經來時胸部脹痛不適、舌苔黃、脈弦) 。
3、枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功效 ?？山祲?、降脂和防備動脈硬化 。對肝腎不敷引起的頭昏耳鳴、目力隱約、印象力減退具有保健治療功效，對恒久利用謀略機而引起的眼睛疲憊，尤為適宜 。

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