橘色的被子
橘色給人一種溫暖的感覺 。適合在老人家客廳使用橘色、橘黃色、淺橘色等橘色的被子，有利于保持愉快的心情，有助于睡眠，改善頭痛失眠等癥狀 。
綠色被子
綠色是生命的顏色 。情緒往往是緊張和焦慮的 。較不穩(wěn)定的人適合綠色、草綠色、橄欖綠色、綠松石色、墨綠色等綠色被子，有助于緩解緊張的神經(jīng)，保持心情平靜，有助于夜間睡眠，改善情緒引起的失眠不穩(wěn)定 。
藍(lán)色被子
藍(lán)色是最冷的顏色，很容易讓人聯(lián)想到廣闊的天空和海洋，給人一種平靜祥和的感覺 。高血壓和心臟病患者宜選擇天藍(lán)色、寶藍(lán)色、海軍藍(lán)色、深藍(lán)色等藍(lán)色被子，有利于維持正常的血壓和脈搏 。經(jīng)常動腦筋的白領(lǐng)也適合藍(lán)杯，可以緩解工作焦慮 。有助于睡眠 。
粉色被子
粉色給人一種可愛又溫馨的青春感覺 。粉紅色能調(diào)節(jié)人體腎上腺激素，穩(wěn)定情緒 。有抑郁癥或躁狂癥的人不妨試試粉色的被子，有利于睡眠質(zhì)量 。

【被子的顏色哪一個最助于睡眠】

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