練肌肉期間是可以喝點(diǎn)可樂(lè)的，只要不過(guò)量的話是可以的，因?yàn)樵黾∽钪饕氖呛刃┑鞍追?。
【練肌肉的人能喝可樂(lè)嗎？】健身后肌肉要開(kāi)始增長(zhǎng)，這時(shí)候就需要蛋白粉來(lái)提供原料 。
肌肉科技或者歐普特蒙的蛋白粉都不錯(cuò)，重點(diǎn)是要配合一定強(qiáng)度的鍛煉來(lái)，才能有效增肌 。

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