1、蝦能和豆腐一起吃 。
2、蝦是一種比較常見的海鮮 ， 里面有大量的蛋白質和鈣元素 ， 還有人體所需的多種微量元素 。豆腐是用大豆制成的 ， 里面也有豐富的蛋白質和鈣元素 ， 里面的主要營養成分是相同的 ， 不互相發生沖突 ， 不會影響相互營養成分的吸收 。并且這兩種食物一起吃 ， 能夠為身體補充蛋白質和鈣元素 ， 能適當的增加身體抵抗力 ， 還能促進骨骼的生長和發育 ， 成年人經常吃還能預防骨質疏松 。
【蝦能和豆腐一起吃嗎 蝦可以和豆腐一起吃么】3、由于蝦和豆腐里面的蛋白質含量比較高 ， 所以不能一次性吃的太多 ， 否則會對消化系統和腎臟造成很大的負擔 ， 會出現消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀 ， 多余的蛋白質會通過腎臟排出體外 ， 所以會增加腎臟的負擔 。
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