吃西麥片是不會發胖的，因為西麥片脂肪低，是高纖維食品，它所含有的膳食纖維，不僅能增加飽腹感，對減肥有利，還有助于預防糖尿病及其他健康問題，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的 。
【吃西麥片會發胖嗎？】

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