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怎么炒薏仁 炒薏仁的方法


怎么炒薏仁 炒薏仁的方法


【怎么炒薏仁 炒薏仁的方法】1、選擇好一點(diǎn)的薏仁,清洗干凈,放在太陽(yáng)底下曬干,完全干,不能帶水,不然會(huì)糊的;
2、準(zhǔn)備一個(gè)干凈、無(wú)水、無(wú)油的鍋,開小火預(yù)熱;
3、放入薏仁,中小火翻炒,剛開始你會(huì)感覺薏米炒起來(lái)會(huì)變得有點(diǎn)潮濕,沉重,這是薏米的水分在蒸發(fā),沒關(guān)系一直炒,炒到開始變顏色,并且嘩啦啦的響的時(shí)候,沒有潮濕感了,沒有粘連感了,小火,再炒到顏色變微黃,可以咬開一個(gè)嘗一嘗,是不是還有生味;
4、倒入一個(gè)干凈、無(wú)油、無(wú)水的大碗,等待薏仁晾涼,然后裝罐即可 。

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