第一 ， 可以經(jīng)常用熱水泡腳 ， 溫度在42到44度左右 ， 每次泡10到20分鐘 ， 可以軟化干硬的角蛋白 。可以在熱水中加入適量的白醋 ， 幫助軟化角質(zhì)層 。
第二、軟化后可以用浮石擦腳跟 ， 也可以用目前市面上的神器擦 。但要注意控制時間不要過長 ， 也不要用力過猛 。
第三 ， 如果角質(zhì)層真的很厚 ， 也可以用銼刀去除部分角質(zhì)層 。
第四 ， 使用保濕霜 。最好選擇含有凡士林的油性的 ， 用保鮮膜包起來 ， 穿上襪子或小睡一下 ， 然后再拆開 。堅持一段時間后 ， 會有明顯的改善 。

【腳后跟死皮怎么去】

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