晚餐吃板栗會發胖，因為栗子為堅果，淀粉含量高，板栗富含油脂也非常豐富 。
板栗是我國食用最早的著名堅果之一，年產量居世界首位 。我國板栗品質優良，營養豐富為世界群栗之冠 。
【晚餐吃板栗會發胖嗎？】

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