秋季也可能會有加重濕氣 。事實上，在白露節氣之前，秋季的主要特征不是干燥，而是潮濕 。這個時候應該主要是為了祛濕，否則很容易導致濕氣進入體內，加重體內的濕氣 。
【秋天容易濕氣加重嘛】濕氣重主要還是飲食引起的；也可能是脾虛運動不暢，水分代謝障礙，或吃太多辛辣、油膩、生冷等刺激性食物 。也可能是由于住宅區濕度過大，使邪濕侵入人體，導致人體濕氣重 。因此，濕度與季節的關系并不是很大，主要是由于外在的生活方式和人體脾胃的健康 。

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