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維c泡騰片可以直接口服嗎?


維c泡騰片可以直接口服嗎?


維c泡騰片不建議直接吞服 。維生素C泡騰片含有泡騰崩解劑 。如果直接服用,它們會在口腔、食道和胃中與唾液結合,迅速溶解并釋放出大量二氧化碳,引起刺激和不良反應,甚至引起窒息 。
維生素 C 泡騰片應現喝現泡,維生素C溶液放置久了,水中的維生素C也會被氧化而失效 。建議用冷水或溫水沖泡,如果水溫超過60°C,維生素C就會被破壞,而100°C的沸水幾乎會使維生素C完全失效 。因此,最好用40°C左右的溫水沖泡 。注意不要與茶或飲料一起沖泡,因為常用的泡騰崩解劑是由碳酸氫鈉和檸檬酸組成,而茶中的茶堿和飲料中的苯甲酸鈉會與維生素C相互作用,或者崩解劑發生化學反應產生有害物質,從而影響藥效 。

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