1、橘子中富含豐富的維生素C和微量元素，長(zhǎng)期食用可以美容養(yǎng)顏，另外橘子中還含有纖維素，可以緩解便秘、降低膽固醇 。
【多吃橘子的好處有哪些 多吃橘子的好處有什么】2、孕婦適量的吃一些橘子可以開(kāi)胃消食，緩解孕吐的癥狀 。其次多吃富含維生素C的食物可以抗輻射 。

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