1、核桃花生黑芝麻可用榨汁機或料理機，亦可以使用米糊功能的豆漿機都可以打成粉末 。核桃、花生先搟一下，再打磨，可以打的更加細致 。
【核桃花生黑芝麻怎樣才能打成粉末 核桃花生黑芝麻如何才能打成粉末】2、芝麻中含有的豐富的卵磷脂和亞油酸,不但可治療動脈粥樣硬化,補腦,增強記憶力,而且有防止頭發過早變白、脫落及美容潤膚、保持和恢復青春活力的作用 。
3、核桃有健胃、補血、潤肺、養神等功效 。在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起，并列為世界四大干果 。
4、花生富含脂肪和蛋白質，且脂肪中都是對人體有益的亞油酸，還含有豐富的維生素E 。

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