1、手機下載安裝應用：“小米運動” 。打開手機的應用商場，搜索“小米運動”，點擊安裝 。
2、打開藍牙，等應用安裝之后，打開應用“小米運動” 。因為需要用到藍牙功能，點擊“允許” 。
【小米體重秤怎么對比數據】3、綁定小米體脂秤，顯示的是“運動”頁面，點擊頁面最下方的“我的” 。在“我的設備”點擊“ 添加設備” 。
4、選擇設備開始綁定，點擊“體脂秤/體重秤” 。
5、綁定操作，根據指示操作，“將秤放在平整的地面上 。請站到秤上進行綁定 。”
6、綁定成功后，我們就可以在“小米運動”應用里，看到體脂秤測量出的體重和身體指數等數據 。點擊“體重”，進入詳細頁面 。
7、需要給常用體脂秤的人員添加“常用人員”信息 。使用時，你要看誰的體重信息，就點擊誰的頭像 。所以要先添加常用人，點擊“ ”號，添加常用稱重人的信息 。
8、查看歷史數據：最近一次的體重記錄 。有了人員信息后，我們就能查看歷史數據了 。點擊你要看的人員頭像，進入對應的體重詳細頁面，一個白點對應的是一個時間點的體重記錄，中間的白點，就是最近一次的體重記錄 。
測量結束后體脂秤將你的體重體脂等數據通過藍牙傳給“小米運動”APP，然后會將這些數據上傳到小米云端做進一步的處理分析，最后返回一個結果給到“小米云端”APP，這個結果可以提醒你你體重超標啦或者體脂超標了 。
小米體脂稱它采用BIA生物電阻抗測量法，基于用戶輸入的信息數據和測量得到的人體電阻，使用在廣泛實驗的得到的公式，能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等多種人體成分 。

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