1、枸杞不能和性溫的茶一起喝 。
2、以綠茶為例 ， 綠茶之中含有大量的茶素、胡蘿卜素以及維生素 。日常服用綠茶對于身體是很有好處的 ， 因為他能夠有效的清除體內的自由基 ， 對于延緩衰老以及預防癌癥具有很好的作用 。而枸杞則是具有很好的補腎、補肝、潤肺等效果 。
3、在現實生活中將枸杞和綠茶一起沖破服用 ， 這是不科學的 。因為綠茶之中含有大量的鞣酸 ， 這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用 ， 這樣就會導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附 ， 這樣人體變得難以吸收 。
【茶葉和枸杞能一起泡嗎 枸杞可以和茶葉一起泡水喝嗎】4、最好將兩種分開來食用 ， 建議在上午的時候喝綠茶 ， 起到開胃和提神的效果；下午的時候則是服用枸杞 ， 能夠有效的改善體質 ， 對于一些失眠的情況也有著很好的治療效果 。

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