1、冷飯放在冰箱冷凍里面可以放一天，超過一天以上建議不要吃，容易滋生細菌，導致消化道的一些不良反應，比如惡心，嘔吐 。
【剩飯放冷凍能保存多久 剩飯放冷凍保存的時間】2、建議平常還是要選擇一些新鮮的食物，剩飯一定要經過加熱以后才能吃，平常的飲食盡量規律一些，清淡一些，多吃一些富含蛋白質的食物，少食辛辣，油膩生冷性的食物，加強營養，增強體質 。
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