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冬季去爬山注意什么東西 冬季爬山注意事項


冬季去爬山注意什么東西 冬季爬山注意事項


1、具有防寒防風防水,已經透氣性良好的登山服,因為冬季氣溫比較低,如果穿棉服登山,會相對比較沉重 。
2、具有保暖性良好的內搭,可以在登山服里穿幾件保暖性比較好的衣服,避免凍傷
3、手套以及帽子 。因為越往山上爬,海拔越高,氣溫就會越低,而且會風比較大,所以選擇帶上手套以及帽子是很有必要的 。
4、防滑的鞋子 。冬季雨雪比較多,路面就會比較滑,選擇防滑性能良好的運動鞋,防止摔倒 。
【冬季去爬山注意什么東西 冬季爬山注意事項】5、登山杖 。如果路程較長,或者路并不是很好走的情況,登山杖就有利于保存體力以及防止滑到 。
6、保溫杯及高能量食物 。登山是一件消耗體力的運動,如果路程中難免需要進行補水以及進食,保存好體力 。

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