相對而言，吃米糕對胃好一點 。
1.米糕
吃米糕對腸胃有好處 。米糕含有碳水化合物、鈣、磷、鉀、硒等，患者食用后易消化吸收 。腸胃不好的患者，可以適當多吃米糕，可以養胃 。同時，腸胃不好的患者更需要注意飲食，可以少吃多餐，減輕腸胃負擔 。
吃米糕對腸胃有保護作用 。米糕具有清熱止渴、健胃除濕的功效，能起到保養腸胃的作用 。腸胃不好的患者不宜吃辛辣刺激性食物 。他們的飲食需要清淡 。進餐時慢慢咀嚼和吞咽的方法，可以有效減輕胃腸道的負擔，同時幫助消化，有益于身體的健康 。
2. 發糕
發糕是一種清淡易消化的食物 。腸胃不好的人可以適量食用，是值得推薦的清淡食物 。
適當吃些米糕對腸胃影響不大，但不要吃太多 。吃太多容易導致消化不良、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀 。另外，為了避免胃病反復發作，在日常生活中也是很有必要的 。少吃不易消化的食物，少吃辣椒等刺激性食物 。
但是，由于飽腹感強烈，腸胃不好的人不能多吃 。你需要根據你的胃來調整量 。否則，如果腸胃不好，多吃，很容易造成腸胃負擔加重，出現腹脹、胃痛等無數癥狀，加重病情 。
【米糕和發糕哪一個對胃好】

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