是的，冬天要更容易燃燒脂肪一些 。
【冬天比夏天瘦的更快嗎？】人體內(nèi)有一種神奇的棕色脂肪 。
英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)現(xiàn)，50g活化棕色脂肪一年可消耗約4～4.7kg脂肪，冬季積極運(yùn)動(dòng)可有效活化棕色脂肪 。
此外，冬季運(yùn)動(dòng)不僅能有效抑制疲勞感，還能增強(qiáng)人體的脂肪代謝，燃脂效率更高，更不容易反彈 。
因此，冬天比夏天更適合減肥，也更容易瘦 。

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