【魚蛋吃多了有什么好處】魚蛋吃多了可以滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣，含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好保護作用 。
有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾??；富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效 。

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