1、首先我們要找到騰訊游戲的防沉迷系統網站，在百度里輸入”騰訊游戲防沉迷” 。搜索到結果，點擊打開第一個網站 。
2、打開后，點擊頁面左方的登錄按鈕 。
3、彈出窗口，用自己經常玩游戲的那個qq號來登錄 。
4、登錄后，可看到這個賬號還沒實名認證，所以是受防沉迷系統限制的，需要在下方輸入你的真實姓名和身份證號碼 。
【qq解防沉迷的方法】5、輸入了姓名和身份證號碼后，下方的地址會自動填上的，點擊確定’按鈕提交實名信息就行了 。
6、提交后，很快就可以完成了 。如果信息無誤，你的賬號就實名了，重新用這個賬號登錄游戲就不會再受防沉迷系統影響了 。

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