饅頭的熱量比面條的熱量還要高 ， 每百克饅頭的熱量差不多在236千卡左右 ， 面條的熱量差不多在110千卡左右 。
饅頭中蛋白質與膳食纖維含量均高于面條 ， 所以相對來說饅頭比較扛餓 ， 但是它體積小 ， 含水量少 ， 一不小心就容易吃多了 。
【饅頭和面條哪一個熱量高】

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