1、高空單杠
在8米高的圓柱頂端有一個(gè)圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動(dòng)不止，每位隊(duì)員都要站到上面，然后躍出去抓住懸在頭頂上的單杠 。
2、徒步穿越
徒步穿越是指在徒步區(qū)域里靠徒步行走去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程 。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預(yù)見性等特點(diǎn)，穿越者必須掌握相關(guān)野外生存知識(shí)與技能，去應(yīng)對千變?nèi)f化的野外情況 。中間要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷、草地、環(huán)湖、江河等地貌的一種戶外活動(dòng) 。
3、露營
野外露營是野外生存項(xiàng)目之一，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，主要用于提高個(gè)體環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力 。在一個(gè)完全陌生的環(huán)境尋找露營地搭建帳篷 。能夠體現(xiàn)同心協(xié)力的益處，培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作精神 。
4、叢林生存
中午時(shí)間到了，孩子和家長們需要利用上午努力得來的食材自己烹飪午餐 。孩子必須單獨(dú)完成任務(wù)（如洗菜、拾柴火、炒菜等）家長不能協(xié)助 。
5、生命的長征
突發(fā)的地址災(zāi)害致使正在進(jìn)行拓展活動(dòng)的學(xué)員意外“受傷”不能行走，團(tuán)隊(duì)成員需要在災(zāi)害進(jìn)一步發(fā)生之前全部安全達(dá)到集結(jié)地，不拋棄、不放棄任何一位隊(duì)友 。利用軍用扁帶一捆、竹竿兩根制作簡單的擔(dān)架，將“傷員”運(yùn)送至安全地帶 。
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