【蘋(píng)果和巧克力可以一起吃 蘋(píng)果和巧克力能一起吃嗎】1、巧克力和蘋(píng)果能一起吃 。
2、蘋(píng)果是美容佳品 ， 既能減肥 ， 又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩 。蘋(píng)果是種低熱量食物 ， 每100克只產(chǎn)生60千卡熱量；蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大 ， 易被人體吸收 ， 故有“活水”之稱 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮膚潤(rùn)滑柔嫩 。蘋(píng)果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素 ， 人體如缺乏這些元素 ， 皮膚就會(huì)發(fā)生干燥、易裂、奇癢 。
3、巧克力的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸 ， 更能在被食入人體后 ， 迅速給血管吸收 ， 在血液中抗氧化物成分明顯增加 ， 并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑 。這些本分物質(zhì)對(duì)人體血管保持血液暢通起著重要作用 。???

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