吃餃子：每年農歷冬至 ， 餃子是無論貧富貴賤的節日大餐 。這是因為冬至期間有為紀念“醫圣”張仲景而放棄藥物的習俗 。
喝羊肉湯：在山東滕州 ， 冬至被稱為“福酒” 。過節前 ， 會送羊肉等禮物給長輩 。伏九年間 ， 家家都要喝羊肉湯 ， 這對個人、長輩和家庭都是好兆頭 。
【冬至有什么習俗】吃糯米：在江南和廣東 ， 有過冬至全家人聚在一起吃紅豆糯米的習俗 ， 以表達對防災除病的美好祝愿 。
祭祀：中國有句俗話說 ， 冬至一年大 。朝廷和百姓歷來非常重視這個節氣 ， 自周朝就有祭祀活動 。

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