膳食寶塔第二層是蔬菜和水果占據第二層 。
每天應吃300-500克蔬菜和200-400克水果 。
蔬菜和水果經常放在一起，因為它們有許多共性 。
但蔬菜和水果終究是兩類食物，各有優勢，不能完全相互替代 。

【膳食寶塔第二層是什么】

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