1、適量食用不會長胖 。
【空氣炸鍋炸雞腿會胖嗎 空氣炸鍋炸雞腿會不會發胖】2、相對于油炸的方式來說 ， 空氣炸鍋通過高溫加熱機器里面的熱管來產生熱空氣 ， 然后用風機將高溫空氣吹到鍋內加熱雞腿 ， 利用雞腿本身的油脂煎炸雞腿 ， 從而使雞腿脫水 ， 表面變得金黃酥脆 ， 達到煎炸的效果 ， 期間并沒有用到油 ， 還能讓雞腿本身的油脂過濾掉一部分 ， 食用起來熱量比油炸得更低一些 。

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