馬蹄的含糖量比較低，具有促進體內糖類代謝的作用，而且馬蹄是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效 。
馬蹄是一種營養豐富的食物，它含有蛋白質、維生素、鈣、鐵和胡蘿卜素等營養物質 。
它還具有清熱、解酒、幫助消化等功效 。

【馬蹄含糖量高嗎？】

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