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衛生手抄報內容 衛生手抄報的主要內容


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【衛生手抄報內容 衛生手抄報的主要內容】1、個人生活習慣方面應做到:早晚洗臉、刷牙、清洗鼻腔;勤洗澡、勤換衣物、勤剪指甲;飯前便后要洗手;不隨地吐痰;用餐使用公筷;等等 。
2、飲食衛生應做到:生吃瓜果要洗凈 , 不喝生水 , 不吃腐敗變質的食物 , 不挑食和偏食 , 飯后不馬上進行劇烈活動 。
3、運動鍛煉應做到:堅持每天早起鍛煉 , 呼吸新鮮空氣 。每天應至少運動一小時 , 增強體質 , 提高抵抗力 。
4、勤洗手應做到:飯前便后應洗手 , 吃東西前應洗手 , 勞動(干活)后應洗手 , 做游戲后應洗手 5觸摸臟東西后應洗手 , 觸摸傳染病人的東西后應洗手 , 從公共場所回來后應洗手 。
5、方用眼衛生:看書寫字時要注意姿勢正確 , 光線適宜 , 眼與書本的距離應保持一尺左右(30—35厘米) , 時間不可過久 。走路乘車時不看書 , 不躺著看書 。堅持做眼保健操 。

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