身高166體重120算胖，男生體重51.5kg~~65kg都屬正常，女生體重45.5kg~~58.5kg都屬正常 。重要的是多注意運(yùn)動(dòng)，合理膳食，健康最重要 。
標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法：男生58公斤＋0.6（身高－166公分）＝標(biāo)準(zhǔn)體重 。不過(guò)，隨著骨架大小不同，標(biāo)準(zhǔn)體重會(huì)有所調(diào)整，小骨架的標(biāo)準(zhǔn)體重須向下修正百分之3-5，大骨架的標(biāo)準(zhǔn)體重須向上修正百分之5-7 。
以下是骨架的計(jì)算方法：骨架系數(shù)（r）＝身高（公分）÷手腕圍（公分） 。
小骨架（S）r＞10.4(男)r＞10.9（女） 。
中骨架（M）10.4＞r＞9.6（男）10.9＞r＞9.9（女） 。
大骨架（L）r＜9.6（男）r＜9.9（女） 。

【身高166體重120算胖嗎？】

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