1、牛奶能和羊肉一起吃 。羊肉性溫，有溫陽散寒的功效，牛奶有滋陰潤燥的作用，兩者搭配，牛奶對羊肉的溫燥之性有一定的克制作用，對羊肉引起的便秘有一定的緩解作用 。
2、羊肉性溫，助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種很好的滋補強壯食品 。羊肉所含鈣質、鐵質高于豬、牛肉，吃羊肉對肺病，如肺結核、氣管炎、哮喘和貧血等皆有益 。牛奶含有優質的蛋白、鈣質等多種營養物質 。
【牛奶能和羊肉一起吃嗎 牛奶和羊肉可以同吃嗎】3、牛奶和羊肉都是溫性的食物，就算在胃里消化吸收，也是沒有排斥的，都是富含大量的優質的蛋白質，營養價值都很高 。

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