1、父母要多關注、理解、尊重孩子的需要 。只有這樣 ， 孩子才會感受到父母的愛 ， 有力量去做自己 ， 而不是將能量用于費盡心思討好和取悅父母 ， 慢慢的其行為模式也會變得敢于表達自己 。
2、多鼓勵孩子表達 ， 創造機會鍛煉其主見性 。比如在家中讓孩子角色扮演 ， 創造條件讓孩子組織游戲或組織活動等；每天花半小時和孩子聊一聊一天中最開心和最不開心的事情 ， 說出自己的感受、想法和需要 。經過訓練 ， 孩子就會習慣表達自己的感受 ， 有主見并敢于表達 。
【怎么教育小孩子不要看臉色 如何教育小孩子不看別人的臉色做人】3、刻意幫助孩子發現長處 ， 發展一些優勢技能 ， 建立自信 。比如每天寫下一些孩子的優點；發現孩子的興趣愛好 ， 刻意練習發展成長處 。就會變得非常自信 ， 也不再通過討好別人來獲得認可 。

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