肉松吃多了會導致身材肥胖，肉松熱量高，如果過量食用肉松，影響正常的生長發(fā)育 。
肉松在加工過程中，會因加熱使一些營養(yǎng)素被破壞，如B族維生素等，導致孩子營養(yǎng)素攝入不全 。
需要提醒的是，由于瘦肉本身就含有一定量的鈉離子，特別是豬瘦肉，在肉松的加工過程中又加入大量的醬油等調(diào)料，使其鹽分更高，多吃容易造成鹽超標 。

【肉松吃多了有什么壞處】

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