【薏仁米紅豆祛濕怎么做 薏米紅豆湯的做法】1、原料：薏米、紅豆 。
2、薏米和紅豆洗凈，放入砂鍋中，加夠足夠水 。
3、開火至鍋中水開后煮3分鐘，關(guān)火燜30分鐘 。
4、再開火，煮至鍋中水再次沸騰后，再煮3分鐘，關(guān)火燜30分鐘即可 。
5、將湯濾出當(dāng)水喝，紅豆和薏米當(dāng)飯吃，也可以一起當(dāng)成粥吃 。喜歡甜的，就加些糖 。

猜你喜歡

• 怎樣儲存紅豆 紅豆的儲存方法
• 煲什么湯祛濕清熱解毒
• 祛濕排毒吃什么
• 紅豆和紅糖一起吃有什么效果
• 紅豆能不能放冰箱儲存 紅豆能放冰箱儲存嗎
• 自制紅豆餡如何保存 自制紅豆餡的保存方法
• 紅豆紅薯粥的功效
• 鯽魚和什么煲祛濕健脾
• 怎么做紅棗紅豆茶拿鐵 紅棗紅豆茶拿鐵的做法
• 小紅豆薏米功效與作用 小紅豆薏米功效與作用分享