冬天晚上睡覺的時候不宜開窗，主要是因為晚上的溫度會降到最低點 。如果這個時候開窗睡覺，很容易受涼感冒 。
晚上睡覺時，一定要做好保暖措施，防止受涼感冒的發(fā)生，白天天氣好的時候，可以開窗通風(fēng) 。18度左右的室內(nèi)溫度比較理想，還要注意適當(dāng)加濕，避免室內(nèi)空氣過于干燥 。

【冬天感冒了晚上睡覺要通風(fēng)嗎？】

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