晚上2點(diǎn)是肝的排毒時間 。
晚上21:00~23:00之間，是人體免疫系統(tǒng)淋巴的休息和排毒時間，也是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)最重要的時間，這時一定要休息好，最好在睡眠中度過 。
晚上23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是膽的排毒時間，要進(jìn)入熟睡才能進(jìn)行，不能只是入睡 。
凌晨1:00~3:00是肝的排毒時間，也是要熟睡才能進(jìn)行 。
凌晨3:00~5:00是肺臟的排毒時間，此時正是肺經(jīng)運(yùn)行時間，排毒活動正好開始，建議在熟睡中最好 。

【晚上2點(diǎn)是什么器官排毒】

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