【吃黑棗過多引起胃脹怎么辦呢？】如果患者吃棗后出現胃脹，應立即停止吃棗，并給予以下方法緩解：
1、熱敷和按摩：腹部按摩，用熱水袋和灸袋局部熱敷，穴位灸，也可以針灸，促進腸道蠕動，減少脹氣 。
2、加強運動：特別是飯后適當的運動，能促進腸蠕動，能迅速燃燒體內的能量，有利于消化 。
3、藥物治療：如果腹脹嚴重，可給予一些促進胃動力、助消化的藥物，如莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片、保和丸等 。
患者在日常生活中應多吃軟、清淡易消化的食物，避免暴飲暴食，避免生、冷、硬、辛辣和刺激性食物的攝入，少食多餐，多運動，以促進胃腸蠕動功能 。

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