節(jié)食是指進(jìn)食時控制可以吃的食物，或按醫(yī)生給出的食譜進(jìn)食 。
節(jié)食多半是為了健康和減肥 。
但是不可以過度的節(jié)食，過度的節(jié)食會導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性厭食癥，一旦患上了這種疾病，即使自己想治療都很難治 。

【什么叫節(jié)食】

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