1、菊花茶：中醫上認為菊花具有散風清熱 ， 平肝明目 ， 清熱解毒的功效 。在夏天適量飲用菊花茶 ， 可以幫助清熱解毒 ， 能夠在一定程度上預防暑熱等情況 。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶含有維生素A、維生素C、單寧酸、木糖 ， 并且玫瑰花茶還含有香葉醇、橙花醇等揮發性香氣成分 。在夏天適量飲用 ， 可以緩解天氣燥熱引起的不良情緒 。
【夏天女人適合喝什么茶 夏天女人適合喝什么茶比較好】3、荷葉茶：荷葉茶含有荷葉堿、檸檬酸 ， 中醫認為荷葉具有清暑化濕 ， 升發清陽 ， 涼血止血的功效 ， 在夏天飲用可以在一定程度上清暑氣 ， 化濕氣 。

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