形體訓練起源于芭蕾、舞蹈和體操的基本功訓練 。
形體訓練目前尚無權威的定義，現有的定義有狹義和廣義兩種 。狹義的形體訓練為形體美訓練 。廣義的形體訓練則是只要是有形體動作的訓練就可叫做形體訓練 。目前在課堂中所稱的形體訓練一般指形體美訓練，主要目的在于對練習者自身體態美的塑造 。

【形體訓練起源于什么】

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