是半夜11點，也就是子時，此時膽經當令 。中醫有“少陽不升，天下不明”之說，陽氣升不起來，各種疾病也就接踵而至了 。
半夜11點，也就是子時，血氣流注于膽，足少陽膽經活躍 。此時天地磁場最強，膽經會引導人體陽氣下降，也是骨髓造血的時間，正是補血的時候，因此身體應該進行休養及修復 。熬夜會致膽火上逆，引發失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經癥狀 。子時前入睡者，膽能完成代謝，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑眼圈 。反之，常于子時內不能入睡者，則氣色青白、眼眶昏黑 。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結晶、結石 。

【23:00是幾點】

猜你喜歡

• 長期心律不齊多久會死
• 年后上班第一天搞笑文案匯總
• 20823是什么酒
• 綠碼帶星號是什么意思
• 20升水桶多大
• 502尖端怎么打開
• 《風云》里的那個“文丑丑”是什么人？
• 小海棠是哪部電視劇的主角
• 怎么預防花土板結
• 什么是國際夏令營？