手腳出汗(多汗的原因)：手腳異于常人的多汗 ， 也稱手足多汗癥 。在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥” ， 一般多發(fā)生在情緒波動幅度較大的青壯年身上 。也有遺傳性因素 ， 有些人是從小就有手足多汗的毛病 。西醫(yī)認(rèn)為是交感神經(jīng)過度緊張所致 ， 中醫(yī)則認(rèn)為是因脾胃功能失調(diào)引起的 。飲食調(diào)理：手腳多汗者 必須改善生活習(xí)慣 ， 充足睡眠 ， 常運(yùn)動 ， 學(xué)習(xí)放松技巧 。宜：多吃清熱健脾的食物 ， 如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐檔簡做、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶 。忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等 。情緒波動往往誘發(fā)汗出 ， 患者的心情越焦急 ， 出汗就越多 ， 造成惡性循環(huán) 。在中醫(yī)屬于心神不安 ， 心火動的表現(xiàn) ， 在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上 ， 按揉適當(dāng)穴位有助平穩(wěn)心神 ， 舒緩出汗情況 。注意事項(xiàng)手足多汗無快速特效治療法 ， 患者平時要以平常心對待多汗 ， 治療也需要保持耐心 ， 才能解決手足多汗的煩惱 。手足多汗必須忌口 ， 堅(jiān)持治療 ， 在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物行衡 。也可涂抹533止汗膏 ， 或者針灸按摩以達(dá)到逐漸減少汗量的目的 。手腳出汗較多 ， 雖然不至于影響我們的工作 ， 但是如果我們經(jīng)常在室外的話 ， 往往也會給我們帶來一些不利的影響 。我們不妨試試 ， 上面所說的飲食調(diào)咐盯理 ， 或者是進(jìn)行藥物治療 ， 通過按摩來改善我們身體的體質(zhì) ， 以此來改善手腳出汗較多的問題 。
【手腳出汗怎么辦小妙招？】

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