橘子中含有大量糖分，人體消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起上火，橙子味甘、酸，性涼 。具有生津止渴、開胃下氣的功效 。橙子是性涼的食物是敗火的 。
橙子吃起來酸酸的，含有非常多的果酸，不適合空腹食用 。空腹食用橙子會刺激腸胃，多少會對腸胃產(chǎn)生一些損傷，最好不要空腹吃 。
橙子中的耨些物質(zhì)會和牛奶發(fā)生反應，使牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)，橙子和牛奶同食的話，會影響蛋白質(zhì)的吸收 。
橙子中糖分的含量特別高，不宜過量食用 。吃完后也最好馬上清潔口腔，不然很容易糖類聚集，造成蛀牙等口腔問題 。

【為什么吃橘子上火吃橙子不上火呢】

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