【怎么才能忘記一個(gè)深愛的人 忘記一個(gè)人的方法】1、忘記一個(gè)人，先要脫離他所在的環(huán)境，斷出一切的聯(lián)系方式，和他有關(guān)的視為禁忌 。
2、轉(zhuǎn)移注意力到工作或者其他事情上，讓自己覺得還有很多有意義的事情去做 。
3、一個(gè)人安靜的思考，好好安慰和疏導(dǎo)自己 。
4、用其他活動(dòng)來宣泄，出去旅游在旅途中將壓抑的心情釋放出來 。
5、重新接受另一個(gè)人，不要想過去的那個(gè)人，樂觀看問題，通過時(shí)間來淡化對(duì)一個(gè)人的記憶 。

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