【后撤步跳投 七點技巧分享】1、提高臂力
2、穩住重心
3、手臂伸直
4、把握好投籃距離
5、起跳有足夠高度
6、注意協防隊員
提高臂力 。后撤步跳投需要你有足夠強的臂力，否則容易投小了，或者三不沾的，畢竟要后仰然后投籃 。所以平常應多練習俯臥撐，增強自己臂力 。
穩住重心 。后撤步跳投時，向后一撤步，身子稍向后傾斜，但是一定要穩住重心，不能有歪倒的跡象，否則會影響你發力投籃的 。
手臂伸直 。手臂投出籃球要柔和，盡量把拋物線提高，以便增加投籃的命中率 。此外，還要把手臂伸直了，這樣能保證手感 。
把握好投籃距離 。后撤步跳投要在自己比較適合的投籃距離內進行，不要離著籃筐過遠，那樣投出的籃球往往沾不到籃筐了 。
起跳有足夠高度 。后撤步跳投起跳時，要有比較高的高度，這樣能避免對方的封蓋 。
注意協防隊員 。后撤步跳投時，有時候會有對方球員封蓋或者協防，要特別注意 。

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