【女人吃芋頭的副作用 還有這樣的好處】1、副作用：芋頭生食有小毒熱食不宜過多，易引起悶氣或胃腸積滯 。
2、女人吃芋頭的好處：增強人體的免疫功能，可提高機體的抵抗力，美容養(yǎng)顏 。副作用：易引起悶氣或胃腸積滯 。
3、好處：芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分 。其豐富的營養(yǎng)價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食 。
4、芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力 。芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用 。

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