【香蕉和鵪鶉蛋能同吃嗎 香蕉和鵪鶉的食用禁忌】1、香蕉和鵪鶉蛋能同吃 ， 但是沒熟的香蕉不可以和鵪鶉蛋同吃 。
2、沒熟的香蕉含有較多的鞣酸成分 ， 而鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)成分 ， 兩者結(jié)合 ， 會(huì)生成不易消化的蛋白質(zhì)沉淀 ， 不僅會(huì)降低鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 還會(huì)影響正常的消化 。

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