【使用電腦看電視時間每次不宜超過多少分鐘】

每次不宜超過60分鐘 。使用電腦看電視，相隔半小時應閉目休息一會，或向遠處眺望，使眼睛得到一定程度的休息，看電腦時應增加眨眼的動作，防止發生干眼癥，眼睛疼痛的情況就會減輕，也能預防近視 。
將每天看電視時間控制在1～2小時，不要超過2小時 。電視電腦給現代社會帶來極大方便同時，也或多或少給健康造成了一些負面影響，比如記憶力衰退，甚至頸椎病腰椎病尾骨病、干眼癥等許多常見疾病，然而無論采用何種方式規避，都不如適當控制一下看電視電腦的時間 。
造成記憶力衰退的因素有很多種，其中看電視電腦也是這種負面因素之一 。某些電視節目中的智力測試活動也會幫助改善記憶力，不過看此類節目對提高記憶力所產生的效果遠遠不如讀書，因為只有讀書才會時刻讓你的智力活動處于積極狀態 。每天看電視電腦平均3小時以上的人，就可患上電視電腦綜合征 。有關研究表明大約有50種疾病與看電視電腦有關 。

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